רוח על הפנים

כיוון שרוב החיים שלנו מתרכזים בשכל
אפשר להסכים שהוא המקור העיקרי
לתענוג ולסבל שלנו.
כשהוא ממלא את תפקידו החשוב בחיינו
הוא מועיל ומיטיב.
כשהוא משתלט על הרגשות, על הזמן,
על המרחב, על החושים, כשהוא מאבד
את השליטה על כפתור הווליום והמרץ,
הוא יכול להיות מטריד, כובל, אוסר, מדאיג..

חשיבה בלתי פוסקת
שוחקת את מערכת העצבים,
היא מקור לבעיות נפש:
דיכאון, חרדה, רוגז, יאוש, בדידות..

אנחנו אוחזים במילים, דימויים ודעות,
אוספים ושומרים חפצים, אוגרים זכרונות,
ממוללים מחשבות ישנות. לא פנויים ופתוחים,
לא ערנים וסקרניים לעכשיו

הזדהות היא הפרשנות שלנו למה שקורה
היא מפריעה לראות בבהירות את המציאות
חיצונית ו פנימית.
נעוצה בשפה של ביקורת, השוואה ומחסור.
שומרת לנצח חומרים לא מעובדים,
משתמשת בהם להוכיח ולהצדיק
התנגדות וכפייה על ההווה,
על היחסים.

שמענו זאת מספיק פעמים, כבר נוכחנו:
הגישה שלנו משנה הכל.
את ההרגשה, את המחשבות,
את היכולת להתעמת ולהתמודד
ואף את המציאות.

לא מספיק לדעת את הדברים,
ידע הוא מפתח להניע שינוי.
צריך לקחת אחריות אישית
או להחליף אחריות בהתמסרות
למשהו גדול ממך.

כל אחד מה שמקדם אותו

חשוב שהתנועה תשב על הבנה

בארכיטקטורה הפנימית
אנחנו שואפים למרחב ולמבנים
מתאימים לנו, להיום.

המשחק הפנימי משתנה

בכל יחסים, את לוקחת תפקיד,
יבוא רגע ותרגישי שאת נדחקת
אל הפינה, נחנקת, אין לך מרחב,
אל תצמדי למה שאת מכירה
מעניין להחליף תפקיד
מאתגר לצאת מהפינה
זה האופן להכיר בנו עוד חלקים,
הדרך להרחיב את החלל הפנימי.
את בעצמך
מהות בלתי מוגבלת

כמה שזה קשה, קל יותר
לנתק את היחסים.

הבעיה שלנו לא נמצאת אצל
מישהו אחר.
הזדהות תמיד תעדיף להתמקד
באחר. המבט שלה פונה החוצה

מבט רחב יותר מבהיר
בין חופש להזדהות.

אני בונה מקום פנימי שלא תלוי בהגדרות
חיצוניות.
בלי להאבק על טריטוריה, אני מקום
יציב גם בשינויים

הגוף שלנו מייצג את ההבנה שלנו
בתוך החיים.
אינו מראה לשאיפות ולדמיונות
אלא למציאות

חרדת נטישה הלכה והתעצמה
כאן ועכשיו בלב כולנו חוסר וודאות.
שינויים גדולים עלולים לעורר חוסר אונים,
תלישות, נפרדות, בדידות,
אלה רגשות מעכבים.מחלישים.
הנפרדות סוגרת ומחלישה אותנו
אנחנו מאבדים את החיוניות
הכוח המניע בנו נחלש.

זאת חכמה להחזיק באמונה בטוב.
לזכור ש הכי חכם להיות טוב.
שאפשר
להיפתח, לסלוח, להשתנות.

הימם אותי לגלות שלהזדהות
אין סליחה באפשרויות.
אגב, היא לא רואה בזה נכות,
זה עיוורון.

היציאה מההזדהות מאפשרת
לראות ולפרש את הדברים מחדש,
לבנות מקום חדש. מבניות אחרת.
ככל שהרווח ביני לבין המבט גדל
חופש יכול להתגלות

להסכים אחד לשני להיות
ולהסכים להיות אחד לשני

זה להשיב רוח חיים לפנים.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s

אתר זו עושה שימוש ב-Akismet כדי לסנן תגובות זבל. פרטים נוספים אודות איך המידע מהתגובה שלך יעובד.