שיחות שלום

עצם העניין, הכוונה, אינה לשנות, לפתור, לתקן,
אלא לעשות מקום רחב ויציב בתוכנו
לקבל את הדברים כמו שהם.
להשלים עם עצמנו מול מה שיש.
לשים לב לשינויים. ליופי.
לצמצם את הפערים הפנימיים.
ליצור מערכת יחסים אחרת עם הדברים
לגעת ברכות, לזכור את הפשטות,
לאשר את עצמנו בעצמנו.
כנות היא כוח
היא אהבה.
בלי אהבה החיים מאבדים משמעות.
ללוות את החיים במבט תומך בעצמנו
מניב מסוגלות וסמכות שאנחנו יכולים. להיות.
להרגיש בלי מילים . להיפגש בלי ציפיות.

חיבור לפשטות. לגוף. לנשימה.
מחזק את השרירים הפנימיים.
מעניק חן, ביטחון ועצמאות.

להבחין בין ממשי לאשלייתי.
להכיר את עצמך
להעיז לבטא את האמת שלך
להיות שלמה עם עצמך
ולהיות מסוגלת לאהוב למרות הפחד והכאב.

אף פעם אי אפשר לדעת אלו חלקים יתגלו
ועל מה נוותר כשנפתח.
לקבל ולאהוב את עצמנו כמו שאנחנו,
זאת המשימה שלנו בחיים.
שלום ואהבה מתחילים מבפנים.
^זה לרפא את העולם.